ГОВОРИТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ ☝
✔ Я люблю тебя.
✔ Люблю тебя, не смотря ни на что.
✔ Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
✔ Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
✔ Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
✔ Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
✔ Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
✔ Спасибо.
✔ Мне понравилось сегодня с тобой играть.
✔ Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).
👉 Рассказывайте:
✔ Историю их рождения или усыновления.
✔ О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
✔ Историю о том, как вы выбирали им имена.
✔ О себе в их возрасте.
✔ О том, как встретились их бабушки и дедушки.
✔ Какие ваши любимые цвета.
✔ Что иногда вам тоже сложно.
✔ Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
✔ Какой у вас план.
✔ Чем вы сейчас занимаетесь.
👉 Слушайте:
✔ Вашего ребенка в машине.
✔ Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
✔ Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
✔ На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
✔ Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
👉 Спрашивайте:
✔ Почему ты думаешь это случилось?
✔ Как думаешь, что будет если _____?
✔ Как нам это выяснить?
✔ О чем ты думаешь?
✔ Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
✔ Как думаешь, какое *оно* на вкус?
👉 Показывайте:
✔ Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
✔ Как свистеть в травинки.
✔ Как тасовать карты, сделать веер (домик).
✔ Как резать еду.
✔ Как складывать белье.
✔ Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
✔ Привязанность к вашему супругу.
✔ Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.
👉 Выделите время:
✔ Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
✔ Чтобы посмотреть на птиц.
✔ Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
✔ Ходить в какие-то места вместе.
✔ Копаться вместе в грязи.
✔ Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
✔ Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
👉 Порадуйте своего ребенка:
✔ Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
✔ Положите шоколад в блины.
✔ Выложите еду или закуску в форме смайлика.
✔ Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
✔ Играйте с ними на полу.
👉 Отпускайте:
✔ Чувство вины.
✔ Ваши мысли о том, как должно было быть.
✔ Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
✔ Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
✔ Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
✔ Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
✔ Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
✔ Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
✔ Делайте ванну в конце длинного дня.
✔ Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.